为进一步加强青少年防病控病意识，积极推广合理膳食的健康生活方式，1月5日上午，中国学生营养与健康促进会山东代表处协同齐鲁青年健康科普宣讲团、山东省青年医务工作者协会走进济南天山实验学校面向青少年开展“服务山东 齐鲁健康行”系列科普宣教活动。

     山东大学齐鲁医院营养科副主任医师黄晓莉开展了健康知识讲座《平衡膳食 健康食尚》，向同学们介绍了食品安全与营养健康知识，讲解了目前我国青少年在日常饮食方面存在的主要问题，强调了不良饮食习惯对生长发育的影响，让孩子们了解了健康成长需要吃什么、应该吃多少，主食与零食之间的关系以及如何选择零食，在寓教于乐中引导孩子们关注营养健康，合理饮食，科学饮食。

     山东大学齐鲁医院全科医学科主治医师韩康康以《青少年流行性感冒与防护措施》为题，深入浅出、图文并茂地给孩子们普及流行性感冒的知识，详细讲解了流感与普通感冒的区别、青少年流感易感原因，并通过现场互动使孩子们更形象的理解什么是流感、流行性感冒如何预防，如正确的咳嗽、打喷嚏礼仪、勤洗手、加强室内通风等。 

宣讲结束后，黄晓莉副主任医师、韩康康医师以及小儿外科陈骏飞医师现场为师生、家长解疑答惑，同时针对健康问题从生活方式、饮食搭配、规范用药等方面提出针对性的健康保健知识，并对日常生活、学习习惯进行健康指导。

本次健康宣讲活动，近600余名师生参与。“服务山东 齐鲁健康行”系列活动的出发点是要积极发挥齐鲁医院在全民健康领域中的引领指导作用，通过健康科普知识的传递，健康文明生活方式的引导，帮助大众树立健康观念，筑牢“每个人是自己健康第一责任人”健康理念。下一步，中国学生营养与健康促进会山东代表处、山东省青医协、齐鲁青年健康科普宣讲团将继续开展形式多样、科学精准的健康科普活动，为健康中国战略和健康山东建设贡献力量。