随着生活水平的提高,部分学生中存在挑食、厌食、偏食、免疫力低、长不高等现象。
养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致营养不良。加之学习、精神的压力大、缺乏合理营养知识、摄入高脂肪、高蛋白食物,运动量不足,使得儿童肥胖症发生率一直居高不下。
不良的饮食习惯和生活方式,为健康埋下了“定时炸弹”。所以要科学膳食,合理饮食、适量运动、养成良好的生活习惯。
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